Todo lo que Necesitas para una Mejor Adaptación de tu Peque a la Vida Escolar
La transición a la vida escolar puede ser un momento emocionante pero también desafiante tanto para los niños como para sus padres. Ya sea que tu peque esté comenzando su primer año de escuela infantil o cole “de mayores”, cambiándose de colegio, o simplemente ajustándose a un nuevo horario, es crucial proporcionar el apoyo y las herramientas necesarias para asegurar una adaptación respetuosa y positiva.
Aquí te presentamos algunos consejos y estrategias para ayudar a tu hijo a adaptarse a esta nueva etapa de la manera más tranquila y efectiva posible, de forma que toda la familia podáis vivirla como algo positivo.
1. Establece una rutina consistente
Los niños necesitan rutinas y consistencia para poder integrar los cambios. Antes de que comience el curso, intenta ajustar gradualmente el horario de tu hijo para que se asemeje al escolar en la medida de lo posible, por ejemplo:
- Hora de acostarse y levantarse: Establece una hora de dormir adecuada y asegúrate de que tu hijo se despierte a la misma hora que lo hará durante el año escolar, respetando las horas de descanso en función de su edad y de sus ritmos.
- Rutinas matutinas y nocturnas: Implementa actividades como preparar la mochila la noche anterior, elegir la ropa y el almuerzo para el día siguiente y tener un desayuno saludable por la mañana e incluso prepararlo juntos.
- Nuestra tabla de rutinas será vuestra gran aliada para que el día a día sea más llevadero y los pequeños vayan ganando autonomía.
2. Visita la escuela con antelación
Si es posible, lleva a tu hijo a conocer el centro antes del primer día de clases. Al igual que la rutina es clave, la anticipación también lo es para facilitar las transiciones y forjar la seguridad. Algunas ideas:
- Un recorrido por la escuela: Familiarizarse con el edificio, las aulas, los baños, y otras áreas comunes.
- Conocer a los maestros: Una breve presentación con el maestro o maestra puede ayudar a reducir la ansiedad.
- Explorar el patio de recreo: Permite que tu hijo juegue y se sienta cómodo en el entorno donde pasará tiempo durante los recreos.
- Hacer la ruta de ida y vuelta para familiarizarnos y encontrar referencias que le motiven además de brindarle seguridad.
3. Habla sobre sus sentimientos
Es normal que los niños tengan temores, dudas y ansiedades acerca de comenzar la escuela. Abre un espacio seguro para que tu hijo exprese sus sentimientos ante esta nueva etapa:
- Escucha sin juzgar: Valida sus emociones y asegúrate que comprende que es normal sentirse nervioso.
- Cuenta historias positivas: Comparte experiencias positivas sobre tu infancia en la escuela o historias de otros niños que han pasado por lo mismo.
- Puedes apoyarte en nuestro Diario de las Emocionespara que sea mucho más fácil y divertido.
4. Facilita la transición con materiales escolares atractivos
Permitir que tu hijo elija algunos de sus materiales escolares puede generar entusiasmo y una sensación de control:
- Por ejemplo, deja que escoja su mochila, botellita de agua y bento box o tarritos en los que llevar su almuerzo.
- Materiales escolares: Comprar juntos baby, cuadernos, lápices y otros útiles que le gusten.
5. Fomenta la independencia y la autonomía
Preparar a tu hijo para ser más independiente puede facilitar su adaptación:
- Podéis empezar por habilidades básicas como enseñarle a vestirse solo, atarse los zapatos, lavarse los dientes y usar el baño de manera autónoma. Un aspecto importante es que si tu hijo todavía no ha abordado el control de esfínteres, no hagáis coincidir el proceso de la operación pañal con el inicio del curso, los cambios vitales tan significativos mejor siempre de uno en uno.
- Responsabilidades pequeñas: Asignar pequeñas tareas en casa como preparar su mochila o hacer la cama que fomenten su sentido de responsabilidad.
6. Mantén una comunicación abierta con el colegio
Una buena relación con los maestros y el personal escolar puede ser crucial:
- Participa en reuniones y eventos escolares: Mantente informado y participa activamente en la comunidad escolar, tener toda la información pertinente te dará seguridad y evitaréis prisas, sorpresas y contratiempos.
- Comunica preocupaciones: No dudes en hablar con los maestros o pide ayuda y asesoramiento a profesionales si notas que tu hijo tiene dificultades para adaptarse.
7. Promueve el juego, el descanso y la comunicación
El equilibrio es esencial para el bienestar de tu hijo:
- Tiempo para jugar: Asegúrate de que tenga tiempo para actividades recreativas después de la escuela, pasar tiempo al aire libre, tiempo de lectura y tiempo en familia son clave para un día a día fluido.
- Descanso adecuado: Un sueño suficiente es vital para su desarrollo y capacidad de aprendizaje. Ten en cuenta que en épocas de cambio pueden surgir pesadillas o miedo a la oscuridad, ¡en este vídeo tenéis las claves para abordarlo!
8. Refuerza las habilidades sociales
Ayuda a tu hijo a desarrollar habilidades para relacionarse con otros niños:
- Juegos en grupo: Organiza juegos o actividades donde pueda interactuar con otros niños, así como actividades extraescolares de su interés, pero teniendo en cuenta que el tiempo y de ocio y descanso deben ser respetados. . Si todavía es muy pequeño, no hay nada mejor que pasar tiempo en el parque.
- Modela comportamientos positivos: Enseña y modela comportamientos como compartir, esperar su turno, hacer que respeten el suyo y resolver conflictos de manera pacífica.
9. Celebra los logros
Asegúrate de reconocer y celebrar los pequeños y grandes avances de tu hijo:
- Reconocimiento diario: Felicítalo por sus esfuerzos y avances. Esta es una buena oportunidad para trabajar la comunicación bidireccional y hablar sobre lo mejor de la jornada y aquello que no le haya gustado o no la haya hecho sentir bien.
- Recompensas especiales: Planifica actividades especiales como una salida al parque, su cena favorita o una actividad diferente para celebrar hitos importantes, construid vuestros pequeños rituales de celebración para crear momentos de conexión en familia y demostrarle que, ante todo, estar juntos es lo mejor.
Si necesitáis consejos para abordar esta etapa de la mejor forma posible, no os perdáis este reel de Sara Noguera de Kimudi con los 3 Tips indispensables para la vuelta al cole , ¡ni este fantástico sorteo con todo lo necesario para abordar la vuelta al cole!
La transición a la vida escolar es un proceso significativo en la vida de tu hijo. Con apoyo, paciencia, mucho amor y las estrategias adecuadas, puedes ayudar a que esta etapa sea una experiencia positiva y enriquecedora para toda la familia. Pero recuerda que no hay fórmulas magistrales, cada niño es único, tiene sus propios ritmos y puede necesitar diferentes tipos de apoyo, así que mantente atento a sus necesidades y ajusta tu enfoque según sea necesario.
¡Con paciencia, amor y guía, tu peque estará listo para conquistar el mundo escolar!
Esperamos que estos consejos os ayuden y os guíen con el único objetivo de que os centréis en lo realmente importante: cuidar de vuestros peques. Desde Tigex seguiremos innovando y haciendo todo lo que esté a nuestro alcance para ofrecerosproductos de calidad adaptados a vuestras necesidades y consejos que os faciliten la bonita aventura de ser padres 🧡 ¡Tigex te Acompaña!
Si quieres formar parte de la #FamiliaTigex, ¡suscríbete a nuestra newsletter! Un espacio lleno de consejos en el que podrás sentirte acompañad@.