Consejos para acompañar el miedo a la oscuridad con Sara Noguera de Kimudi
El miedo a la oscuridad es uno de los miedos más habituales durante la infancia, pero el hecho de que sea algo habitual, no significa que no deba ser acompañado y gestionado, tanto para que el peque no lo pase mal como para que no desemboque en miedos mayores. Se trata de un miedo innato y evolutivo totalmente natural que suele aparecer en torno a los dos años y lo habitual es que evolucione y desaparezca sobre los ocho o nueve años, aunque hay personas a las que nunca deja de “sobrecogerles” la oscuridad, de ahí la importancia de saber acompañar y dar seguridad en su debido momento.
Como bien dice Sara Noguera, mamá de 4 peques, asesora de crianza respetuosa, maestra de educación infantil, cuentoterapia y musicoterapia, y fundadora de Kimudi “Tener miedo siendo niño nos ayuda a conocer nuestros límites y a aprender a buscar ayuda y apoyo en momentos de inseguridad. El miedo provoca en nosotros una necesidad de buscar protección y es nuestro deber ofrecérselo a los niños cuando vemos que lo necesitan. Ese gesto tan simple muestra a los niños que estamos ahí, que están seguros con nosotros y que estamos para ayudarles a enfrentarse al miedo. Estar junto a ellos cuando pasan miedo refuerza los vínculos emocionales y les aporta seguridad en sí mismos”
Tal y como comentamos en este artículo, fomentar la autonomía de nuestros hijos es vital para garantizar su seguridad, su autoestima y su capacidad para desenvolverse e interactuar con el entorno, pero hasta que llegamos a ese punto, hay muchos hitos previos que superar y habilidades que adquirir, y el dormir solos es una de ellas. Como en todo lo relativo a la crianza, cada niñ@ tiene sus propios ritmos y necesidades, así que no comparéis, simplemente acompañadle con paciencia y mucho cariño.
Aquí os dejamos algunos de los consejos de Sara para poder hacerlo con amor, empatía y paciencia al miedo a la oscuridad.
- Nunca vamos a minimizar lo que sienten y nos pondremos como ejemplo. Es bueno que sepan que nosotros también tenemos miedo y les plantamos cara. que también somos vulnerables.
- Empezar a jugar en entornos donde la oscuridad sea el hilo conductor y hacerlo de forma natural, sin darle importancia (construir una cabaña con telas y “acampar” en la habitación, un proyector o linterna con formas, un teatrillo de sombras…
- Leer cuentos donde los protagonistas también tienen miedos, así como canciones a las que puedan recurrir siempre que lo necesiten.)
Para ello, tener muletillas de apoyo, así como elementos de apego (muñecos, mantitas, dou-dous…) que les aporten calma, son opciones que ayudan y que pueden usar ellos mismos con el paso del tiempo.
Las luces de compañía, como bien indica su nombre, son grandes aliadas para esta etapa, como nuestra adorable luz con cara de gotita sonriente, la cual la acompañará cuando y donde necesite gracias a su batería recargable.
¿Os gustaría acompañar el miedo a la oscuridad de vuestros hij@s? En este reel os lo contamos con más detalle.
Y no lo olvidéis: “Estando acompañados, todo se puede afrontar y para afrontar el miedo debemos tener en cuenta que no hay que aprender a no tenerlo, sino aprender a gestionarlo”
Si necesitáis una asesoría personalizada sobre acompañar miedos, cambios de etapa u otros temas relativos a la crianza de vuestros peques, Sara y su equipo os ayudarán en este proceso.
Mientras tanto, desde Tigex seguiremos innovando y haciendo todo lo que esté a nuestro alcance para ofreceros productos de calidad adaptados a vuestras necesidades, como nuestras luces de Compañía o atachupetes dou-dou multiusos , además de brindaros ideas y TIPS que os hagan la vida más fácil durante todas las etapas
Productos reales, para familias reales 🧡
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