Almacenamiento de la leche materna
El almacenamiento de la leche puede ser útil durante el periodo de lactancia.
Almacenar la leche puede ser útil durante el periodo de lactancia. La vuelta al trabajo, un fin de semana largo, un día fuera, no siempre es fácil amamantar a tu hijo en todas las circunstancias. Para remediarlo, puedes extraer tu leche y almacenarla para que tu bebé pueda beneficiarse siempre de ella.
¿Cómo guardarlo?
Si quieres utilizar la leche en menos de 24 horas, sólo tienes que guardarla en la nevera en una botella esterilizada y cerrada.
Si quiere hacer una reserva o utilizarla más tarde, vierta la leche en una bolsita estéril especialmente diseñada para ello.
Asegúrate de marcar siempre la fecha de extracción de la leche en la bolsa para su correcta conservación
¿Cómo se utiliza?
Es importante utilizar primero la primera bolsa que hayas guardado. En este caso, siempre dispondrá de leche fresca.
Descongele el sobre bajo un chorro de agua tibia, pero no demasiado caliente para no alterar sus cualidades nutricionales. Por las mismas razones, es importante no utilizar el microondas para descongelar.
La leche que hayas descongelado debe beberse en medio día y nunca volver a congelarse.
¿Cuánto tiempo debe conservarse?
Si almacena la leche a temperatura ambiente:
24 horas a 15°C
10 horas a 19°C a 22°C
4 a 6 horas a 25°C
Si se almacena en la nevera :
En el congelador :
2 semanas en el congelador 6 meses en un congelador (-18°C)
